Четыре стихии

• Кто ведет:
Юрий и Татьяна Еливановы (г.Санкт-Петербург)
Являются сертифицированными инструкторами Петербургской Школы Йоги основанной и возглавляемой В. Поповым и К. Харьковским. Преподают йогу с 2011 года. С тех пор как начали заниматься йогой активно принимали участия в семинарах, обучались у известных преподавателей йоги: Д.Каширская, Л.Кутузов, А.Никитин (Санкт-Петербург), И. Свиридов (Москва), Л. Гарценштейн (Молдавия), А. Зенченко, С. Сидорцов, А. Таишев (Украина), Р. Гамментхаллер (Швейцария), Бал Мукунд Сингх, Шри Шешадри (Индия) и др.
Каждый год путешествуют по необъятным просторам России и Казахстана, Индии и других стран, расширяя собственные границы и познания в Йоге.

• Что вы узнаете на семинаре:
Мы познакомимся с 4 стихиями:
- Земля (то, что даёт нам опору и уверенность, заземляет и помогает найти центр),
- Вода (то, что несёт нам плавность и текучесть, способность находить путь и, конечно, гибкость), - Огонь (то, что сжигает всё ненужное и уже устаревшее, давая пространство для чего-то качественно нового)
- Воздух (то, что открывает нам путь к собственному сердцу, успокаивает и даёт лёгкость).

• Что вас ждет на практике:
Весь семинар разделён на 4 полноценных практических блока:

ЗЕМЛЯ. Проработка тела на уровне Земли – отстройка внешней и внутренней опоры и баланса, статичные и балансовые формы на основе Радужной Гимнастики (данная система разработана специально для проработки всего мышечного корсета тела от центра к переферии, способствует восстановлению тела после каких-либо травм и может с лёгкостью осваиваться даже теми, кто никогда ещё не занимался йогой).

ВОДА. Работа с телом на уровне Воды – мягкая и текучая, а порой и очень динамичная практика асан (как и сама вода). Плавный переход от одной асаны к другой, исследование дыхания, нанизывание форм (асан) на единую нить дыхания.

ОГОНЬ. Активная работа с телом на уровне Огня – достаточно динамичная, разогревающая практика асан и пранаям в сочетании с практикой включения бандх и мудр (энергетических замков и замыканий).

ВОЗДУХ. Работа с эмоциональным телом и
подключение уровня воздуха, связанно с сердечным центром и его качествами – наполнение формы смыслом и содержанием .

Даосские техники «Микрокосмическая орбита» и «Внутренняя улыбка».

После каждого блока практики - шавасана. В конце семинара - практика йога-нидры.

• Для кого этот семинар:
ДЛЯ ВСЕХ!!! Возраст, пол, статус значение не имеет!
- Для опытных практиков, готовых пойти еще глубже.
- Для начинающих, желающих получить грамотное руководство к практике
Методики YogaFlow построены таким образом, что человек может начать заниматься Йогой практически с “нулевого уровня” подготовки

• Как попасть на семинар:
Позвонить и записаться по тел:
+7922-483-18-13(Катарина) 58-91-78 (Марина)

• Стоимость участия:
2000 рублей (включая вегетарианский обед)

• Как можно оплатить:
- Наличными в Центре Йоги «SAT NAM» Тюмень, ул. М.Горького, 10 тел: 58-91-78
- Переводом на карту СБ (реквизиты по запросу)

Дата: 
29.11.14, суббота 12:00 до 20:00
Контакты: 
Связаться с нами вы можете по тел. 58-91-78
Место встречи: