Индивидуальные занятия

Персональные занятия по йоге.
Йога очень неординарная система развития. Йога с успехом решеат проблемы физического и психичевского здоровья, личного творческого и социального продвижения, индивидуальной реализации, но эти цели достигаются наилучшим образом если программа занятий настроена на Вас!
Для тех, кто намерен заниматься йогой, но не может, по различным причинам, посещать групповые занятия предлагаются: персональные тренировки под руководством опытных преподавателей.

Для кого они нужны и какая польза стоит за этим?
Специфические особенности образа жизни (творческая деятельность, бизнес командировки, VIP статус и т.п.)
Большая занятость (плавающий или интенсивный график работы, маленький ребёнок и т.п.)
Индивидуальные особенности человека (проблемы не позволяющие заниматься в группе, строение тела, беременность)
Возрастные ограничения (преклонный или юный возраст)
Личные задачи в занятиях йогой (развитие индивидуальных качеств или особых способностей)
Большой личный опыт в йоге (превосходящий клубный уровень) и желание дальнейшего прогресса

Индивидуальные занятия для начинающих. В чем их польза :
Подробный анализ особенностей Вашего организма
Определение Ваших целей в йоге и построение практики с учетом конкретных задач
Применение и корректировка занятий йогой, направленных на повышение уровня Вашего здоровья
Изучение основных практик йоги (очистительные техники, физические позы и методы укрепления дыхания)
Формирование Вашей индивидуальной карты практики йоги для поэтапного развития

Индивидуальные занятия с мастером для опытных йогов:
Коррекция личной программы йоги, методик и комплексов упражнений
Изучение особых энергетических и медитативных техник, не применяемых в йога-классах
Наставления по глубоким уровням йоги (высшая философия йоги, разъяснения первоисточников и т.п.)
Формирование индивидуальной плана практики йоги для активного развития
Формирование индивидуальной программы углублённой практики йоги

Семейные занятия йогой. Основные преимущества:
Совместные занятия йогой в кругу семьи.
Возможность подключить к тренировкам своих детей и близких
Привычная обстановка для участников в отличие от спорт-залов
Экономия времени - не нужно ездить в спорт-клуб
Экономия средств - оплата абонеменов клуба для всех обходится дороже